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孕妇：每日摄入水量有讲究在怀孕早期每天摄入的水量以1000-1500毫升为宜，孕晚期则控制在1000毫升以内。每隔两小时一次，------6-8次，总量不超过1600毫升。老年人：定时定量喝水，少量多次；夜间和睡前喝水随着年龄的增长，老年人的身体内水分比例也在不断地减少，天津纯净水价格，一要定时定量提醒自己喝水，每次不用喝太多；二是夜间和睡前喝水，天津纯净水厂，这能防止。建议患有、、脑血管硬化等---的老年人在床头放一杯水，每次上完厕所后及时适量补充水分来降低---黏稠度。要提醒的是，老年人喝水别一次喝太多。

蜂蜜水很多人都会喝，但是对于蜂蜜水应该什么时候喝的问题，不同的人有不同的看法。有些人认为，早上杯水就应该喝蜂蜜水，可以润肠胃通大便；有些人认为，晚上应该睡前喝蜂蜜水，有助于美容养颜，并补充各种微量元素。那么，蜂蜜水什么时候喝？每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗疲劳的时候，此---体处于饥饿状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。